5 советов, как спастись в «суровом» феврале

5 советов, как спастись в «суровом» феврале

Лайфак от оториноларинголога медцентра «Здоровый Крым» Константина Щербатюка

Болезни уха, носовой полости и горла могут стороной, если выполнять рекомендации оториноларинголога нашего медцентра.

В феврале в Севастополе обычно регистрируется пик ЛОР-заболеваний. Среди них – ринит, отит, гайморит, синусит, фарингит, фронтит, тонзиллит и др. Медики рекомендуют не уповать на таблетки и инъекции, а заняться профилактикой. Нельзя, к примеру, переохлаждаться.

Перед посещением общественных мест смазывать носовые пути мазью с противовирусными и противовоспалительными ингредиентами, например, оксолиновой мазью. Заниматься физкультурой и спортом. Гулять на свежем воздухе. Промывать слизистую оболочку носоглотки после возвращения с улицы.